Der Test hat ergeben: Sie leiden wahrscheinlich nicht an Migräne

Aktualisiert am 8. Februar 2022

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Migräne scheint bei Ihnen nicht vorzuliegen. Das zumindest hat die Auswertung Ihres Migräne-Tests ergeben. Manchmal können Spannungskopfschmerzen – eine der häufigsten Kopfschmerzarten – so stark sein, dass sie leicht mit einer Migräneattacke zu verwechseln sind. Doch worum genau handelt es sich eigentlich bei Spannungskopfschmerzen?

Spannungskopfschmerz ist unter anderem durch folgende Merkmale gekennzeichnet:

Schmerzen, die leicht bis mittel sind,
sich auf beiden Seiten des Kopfes bemerkbar machen und
durch körperliche Aktivitäten nicht schlimmer werden.

Bei einer Migräne sind hingegen eher folgende Symptome anzutreffen:

Übelkeit und Erbrechen
einseitige Kopfschmerzen
Empfindlichkeit gegenüber Licht/Lärm/Gerüchen

In der Regel werden drei verschiedene Arten von Spannungskopfschmerzen unterschieden: seltene episodische (weniger als 12 Kopfschmerztage pro Jahr), häufige episodische (12 bis 180 Kopfschmerztage pro Jahr) und chronische (über 15 Kopfschmerztage pro Monat). Verspannte Schulter- oder Nackenmuskeln, die unter anderem durch Stress entstehen, sind in vielen Fällen verantwortlich für die Entstehung von Spannungskopfschmerzen.

Gegen Spannungskopfschmerzen lässt sich einiges tun. Zum einen können Betroffene für akute Hilfe auf Schmerzmittel zurückgreifen. Zum anderen haben sich Stressbewältigungstechniken wie die progressive Muskelentspannung nach Jacobson bei der Behandlung bewährt. Tipps, wie Kopfschmerzen auf natürliche Art und Weise behandelbar sind, finden Sie auf unserem Ratgeber.

Medikamentöse Kampfansage

Besonders dann, wenn der Kopf kurz vor dem Platzen zu sein scheint, können Schmerzmittel die Retter in der Not sein.

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Hinweis: Dieser Migräne-Test ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Diagnose, er fragt lediglich typische Symptome von Migräne ab, um Ihnen ein Ergebnis zu liefern. Die Symptome können jedoch von Mensch zu Mensch variieren. Deshalb sollten Sie zu einem Arzt gehen, wenn die Beschwerden nicht nachlassen oder unverhältnismäßig stark auftreten.